Siłownia

Profesjonalna siłownia w Ślęzie

Zrzucenie dodatkowych kilogramów, wzmocnienie kondycji, a także zbudowanie smukłej sylwetki – to wszystko można osiągnąć dzięki regularnym ćwiczeniom z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu. A takim dysponuje nasza siłownia, w której znajdują się zróżnicowane przyrządy, odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Dlaczego warto wybrać trening na siłowni, a nie w domu? Dzięki profesjonalnym przyrządom łatwiej osiągnąć wymarzony efekt, a każde wyjście z domu sprawia, że niezbędna regularność staje się znacznie prostsza. Dodatkowo na siłowni można liczyć na nieocenioną pomoc trenera personalnego, który potrafi sprawić, że każda kropla potu wylewana będzie z satysfakcją. Wiele z ćwiczeń można samodzielnie wykonać w domowym zaciszu, jednak specjalistyczne urządzenia wpłyną na wyższą efektywność. Przy niektórych wyzwaniach staną się wręcz niezbędne.
Trening na siłowni to nauka samodyscypliny i systematyczności – opłacony karnet będzie motywował do tego, by wyjść z domu i wykonać kolejną serię brzuszków. Uprawianie sportu wraz z bliską osobą może stanowić jeszcze większy zastrzyk energii! Siłownia jest świetnym miejscem do spotkań, gdzie oprócz troski o własne ciało, można zadbać o kontakty towarzyskie.

Indywidualny trening

Wiele osób pragnie rozpocząć swoją przygodę na siłowni, jednak nie wie, od czego zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać, jak prawidłowo korzystać ze sprzętu. Właśnie w tym pomaga trener personalny, który nie tylko opracuje indywidualny plan treningowy, ale także stale monitoruje cały proces, dopasowując ćwiczenia do poziomu zaawansowania Klienta czy jego potrzeb. Dlaczego warto zdecydować się na współpracę? Trenowanie na siłowni pod okiem profesjonalisty gwarantuje wiele korzyści, spośród których na uwagę zasługują przede wszystkim:

• fachowe wsparcie na każdym etapie,
• większa motywacja i regularność,
• plan treningowy dopasowany do indywidualnych potrzeb i celów,
• nauka prawidłowych wzorców ruchowych i kontroli motorycznej,
• nauka odpowiedniej techniki,
• bezpieczeństwo w trakcie wykonywania ćwiczeń,
• lepsze efekty.

Trener powinien mieć także wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii czy biomechaniki. Osoby, które podejmują się wymagających i zaawansowanych ćwiczeń bez właściwego przygotowania mogą sobie jedynie zaszkodzić. Nasi instruktorzy to profesjonaliści, którzy doskonale wiedzą, jak efektownie zrzucić zbędne kilogramy, przybrać na masie czy wymodelować sylwetkę. Można łatwo zniechęcić się do aktywności fizycznej, jeśli nie widzi się efektów pracy – z trenerem personalnym zmiana własnego ciała wcale nie będzie taka trudna.

Zdrowie i zabawa

Każdy, kto przekroczył próg siłowni i został na dłużej, nie może zaprzeczyć, że trening to doskonały pomysł na utrzymanie zdrowia, a przy okazji świetną zabawę. O tym, jak wiele zdrowotnych zalet płynie z systematycznej pracy nad sobą można pisać wiele, jednak najlepiej przekonać się samemu. Nowe wyzwania, tworzenie społeczności osób ambitnych i upartych w dążeniu do wyznaczonych celów to jedynie część tego, co czeka każdego, kto zdecyduje się na regularną aktywność fizyczną. Bieżnia, rower oraz specjalistyczne maszyny pozwolą wykonać różnego rodzaju treningi – od kondycyjnego po siłowy. Atrakcyjny cennik i indywidualne podejście do Klienta wyróżnia nas spośród konkurencji. Jeśli więc interesuje Cię kameralna siłownia, Matchpoint jest miejscem, gdzie czekają na Ciebie wykwalifikowani instruktorzy. Oferujemy szeroki wybór sprzętu i fachową pomoc trenera personalnego. Zapraszamy!